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Bonjour !
Blog de grib
aide blog-
je me trouve gonflée ... publié le 19/06/2008 à 12:22
Bonjour tout le monde !!!
C'est horrible, j'ai encore pris 500g ... Mais qu'est ce qui m'arrive ????
Pourtant j'ai fait popo, je fais du sport tous les 2 jours ( voir tous les jours qd j'ai le tps ), j'essaye de boire mon litre d'eau ( pas plus à cause de ma rétention d'eau ) et je mange équilibré .Vous pouvez me dire ce que je fais de mal ???
Faudrait peut être que je suivre le programme du coach mais côté finance c'est pas trop ça à cause du mariage, du déménagemant, des vacances ..... enfin bref, pas assez d'argent donc faut que j'oublie .
Je vais essayer de manger moins de féculents et manger 2 fois plus de légumes et tant pis pour mon ptit bidon .
Sinon, le soleil s'est caché ce matin alors je vais en profiter pour aller faire des courses pour mon homme qui s'en va 3 jours au circuit de Magny Cours .
Je suis un peu triste de me retrouvé tte seule tt un WE mais heureusement je bosse ce soir et vendredi soir alors samedi vais me réveiller vers 15h ( pour que la journée soit bien entamée) et dimanche il revient vers 20h.
C'est qu'il va me manquer mon homme !!!!!
Bonne journée
bisous
(5) commentaires
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Vous êtes vraiment mignons tous les deux...
Pour le ventre gonflé, je suis dans le même cas... Il faut que tu manges plus de fibres, de céréales complètes, essaie aussi les yaourts type Activia ou BIO, et gaffe aux crudités, et légumes crus en tous genres... On les croit sains mais ils ont tendance à ballonner aussi...
Désolée de te savoir toute seule ce week-end mais si tu bosses, tu vas dormir, et comme tu dis, ça passera plus vite!
A très vite, merci pour ton com... Biz
bonne journée miss!
et je suis dsl je pe pa t aider pour ton probléme