J'ai la super forme ce matin !! J'ai dormi comme un bébé cette nuit du coup j'ai la patate pour faire du sport chez mon kiné .
Comme d'hab, je commence par 15 min de vélo puis 15 de stepper et finir par faire l'otarie, hihihihi, je ne rigole pas ! je suis sur une planche en équilibre et il me lance un ballon !
A chaque fois je suis morte de rire !!!
Sinon, soyons sérieuses....
Au programme de la journée :
- kiné
- abdos+ pompes
- douche
- déjeuner: salade verte+ 1 tomate+ féta+ 2tr de jambon avec 1 prune en dessert ( hachis parmentier maison pour mon chéri)
- hôpital pour voir mon gd père
- pharmacie pour acheter des antihistaminique ( mon allergie me reprend, et oui, c'est le printps.....)
- essai de faire part sur mon ordi
Et je crois que ce sera tout pour la journée....ou petite balade avec ma maman sur la plage pour nous changer les idées après l'hopital.... Il faut que je sois présente pour elle parce qu'elle va très mal mais ne veut pas l'avouer.
Ah et ce soir je vous met une photo de moi parce que samedi coiffeur.....
Bon faut que je m'active parce que je suis en train de perdre ma pêche d'enfer .....
je vous fait de gros poutous !!
bonne balade et pren soin de ta maman
gro bizou
Tu as la pêche et ça, c'est précieux, profite!!!!! Rien de tel qu'une bonne nuit de sommeil pour avoir envie de déplacer des montagnes!
J'espère que ta maman va plus s'ouvrir et partager avec toi ses soucis... Ce n'est jamais bon de tout garder pour soi...
Pour ton allergie, courage, j'imagine que ça doit être saoulant...
Vivement ce soir pour la photo!!!!!!
Bonne aprem! Bizzzzzzzz
bisous
fais des gros bisous à ta maman, et à ton grand père
belle journée!
bises