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Bonjour !
Blog de grib
aide blog-
c'est reparti !! publié le 25/03/2008 à 09:26
.
Allez, on est mardi et le WE de Pâques est terminé
alors on se remet au boulot les filles !!
- On reprend une alimentation équilibrée
- pas de grigotage
- on oublie le chocolat
- sport, sport, sport
- et on boit !
Moi ça commence dans 1h avec ma séance de
kiné, je vais essayé de pousser à 20 min le vélo et
le stepper mais va falloir que le kiné accepte....
avec un pett sourire tout gentil ça devrait
marcher !
Après je rentre à la maison, me prépare une
grosse salade et je file à mon rdv chez le médecin
du travail.
Croisez les doigts pour moi, j'ai trop envie de
reprendre le boulot !!! Ca fait qd même 3 mois !
Bon sinon après, je fini mon ménage (j'ai déjà fait
les chambres du haut et les salles de bain), je fais
qq exercices pour mon genou et des abdos....
mon alimentation Petit-déjeuner : céréales+ lait Déjeuner : salade verte+ 2 tr jambon+ 1 orange Goûter ou snack : 1/2 banane Dîner : 2 pomme au four + sucre Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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tu en as pour tout le monde dis donc, remarque il en faut pour moi pour perdre mes 1.5 kg !
bon, allez, ce soir je me bouge un peu, y en a besoin !
Tu as raison pour ce qui est de faire mon deuil, la rencontre avec les parents de Robin va beaucoup m'aider ...
Allez gros bisous à toi
sympa ton image...
sinon dis donc !!!! si tu as du courage à revendre pour le ménage, si cela te dis viens faire le mien....
car moi je suis un peu dans le gaz ,
travail la nuit dernière et retravail cette nuit et impossible de dormir avce ma ptit louloute qui fiche le bazar, car elle, elle est pas fatiguée elle a dormi tte la nuit.
donc je me suis levée je vais manger une salade l'emmener en balade et peut être me reposer a nouveau après si j'ai le temps.
bon j'espère que se sera OK pour ta reprise, attention tu vas prendre dur car tu es habituée à dormir depuis qqles temps la nuit, mais bon ça reviens vite.
allez bonne fin de journée
gros bisous
a++++
Sandra
bx bsx @+ bonne journée
gros bisous et bonne journée sportive!
Tu as raison c'est pas le tout mais toutes les bonnes choses ont une fin!!! on se remotive et c'est reparti, non pas pour la chasse aux oeufs mais la chasse aux kg!!!!!! hihihiihi
bisous et à +.