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Blog de grib

aide blog

  • faut se lever !!!
    publié le 04/03/2008 à 09:54


    .




    Il est 9h 29, je viens de finir de déjeuner et maintenant la journée peut commencer !

    Alors mon programme:

    - Douche bien fraiche pour avoir la patate
    - Kiné à 11h pour 1 h de vélo+ stepper+ étirement+ physio
    - 12h30 je rentre pour manger
    - 13h ma belle soeur vient squater à la maison pour se faire couper les cheveux
    - Et cet aprèm je vais passer un peu de tps avec mes parents parce que je ne les ai pas vu ce WE.

    Sinon, ce matin j'ai attaqué le régime booster recommancé par mimisou. Merci ma belle !!
    Alors c'est parti pour 12j de restriction mais si je peux perdre mes 5 kilos et ne pas les reprendre, je suis prête à tout !!!

    J'ai pas grand chose de plus à vous dire alors je vous fait d'énormes poutouxxxx !




    .

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé+ pain grillé
    Déjeuner : steack haché 5%+ courgettes + orange
    Dîner : soupe 0%
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires



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  • missliz 
    publié le 04/03/2008 à 13:50
    Courage pour ton régime booster... Moi j'en fais un sur 4 jours, mais 12, c'est plus long... Allez, accroche-toi, je suis certaine que tu vas assurer!!!!
    Surtout, pas de carences ni de quantités trop riquiquis, ok???
    A très vite! Bizzzzzzzzz
  • ValerieLeSport 
    publié le 04/03/2008 à 11:48
    ça va la vie est belle!!!! je suis debout depuis 7h !!!!
    et c quoi ce ptit dej tu veux nous faire craquer!!!!?????
    bsx bonne journée
  • Nanase 
    publié le 04/03/2008 à 11:32
    wow tu coupes les cheveux??? j'espère que ça n'a pas été trop dur pour le kiné!
    bonne journée
    bizzzz
  • el11 
    publié le 04/03/2008 à 10:58
    coucou, bonne journée, me voila de retour aprés un long Week end!
  • chouloute26 
    publié le 04/03/2008 à 10:13
    alors bon courage!!!
    bisouss

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