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Blog de grib

aide blog

  		• pas gentille la balance....
    publié le 18/02/2008 à 10:26



    .



    Salut les filles !


    Alors, comme promis je me suis pesée ce matin et + 300g....

    Enfin, je me dit que je vais bientôt être indisposée alors c'est

    peut être ça... J'espère !


    Mais je pense quand même changer de régime et réessayer

    celui de Delabos (hyperprotéiné). j'avais eu de très bons

    résultats mais j'avais dû arrêter après le décès de ma

    grand-mère.

    Du coup, j'ai repris tous mes kilos et même plus !

    Enfin, là je vais m'y mettre sérieusement.


    j'attaque donc aujourd'hui:


    petit dèj: - Yaourt

    - morceau de pain avec du beurre


    dèj: - 2 oeufs

    - pates ( 2 cas )


    diner: - poisson grillé

     - salade verte.



    Comme je n'ai pas trop le moral ce matin, je vais juste vous faire

    un petit coucou sur vos blog et après je vais sortir un peu.


    .



    (7) commentaires


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  • BOUL 
    publié le 18/02/2008 à 18:53
    Toi qui m'a donné mes plus grandes espérences ne craque pas... Défoule toi et reviens nous vite.
    Tous les soirs, j'avale un substitut... mais ce n'est pas forcement l'idéal. Bonne soirée,
  • emiliearchi76 
    publié le 18/02/2008 à 16:26
    bonjour et garde le moral!! c'est normal de prendre un peu de poid avant les régles!! courage
  • missliz 
    publié le 18/02/2008 à 13:04
    Allez, ma belle, moi j'ai confiance, tu vas t'y remettre à fond et perdre tous ces vilains kilos!!!!
    Pour les 300g, c'est la faute de la zone rouge, j'en suis certaine!!!
    Passe un bon début de semaine! Bizzzzzzzzz
  • Nanase 
    publié le 18/02/2008 à 11:07
    allez courage! c peut-être les ragnagna comme tu dis...
    une nouvelle semaine de combat commence, on y va toutes ensemble! gros bisous bella
  • ValerieLeSport 
    publié le 18/02/2008 à 10:47
    allez on se serre toutes les coudes ma belle on va y arriver!! et il le faut!
    ton menu a l'air très bien sauf une chose normalement avec les pates on ne mange pas d'oeufs ni viande ni poisson les mélanges ne vont pas et il fontgrossir!!! mais à part ça c bon si tu continue comme ça en une semaine tu auras perdu!!! bonne journée ma belle!!!!
  • bisafred 
    publié le 18/02/2008 à 10:45
    Coucou
    allez il ne faut pas ce démoralisé.
    Prend l'air et revient nous motivé et en pleine forme
    Gros bisous
  • vivalou 
    publié le 18/02/2008 à 10:30
    et bien ma belle tu n'a pas le moral? ca va te faire du bien de sortir un peu. et il a l'aire pas mal ton regime je vais peut etre essayer celui la tiens!!!!
    par contre tu prend combien en pates?
    bisou ma belle

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