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des efforts mais pas encore assez !
publié le 24/10/2013 à 10:44 |
Bonjour !
Ahhh je peux enfin poster mon article !!!
Déjà que j'ai peux de tps pour moi mais en plus j'ai des pb avec le site ! Impossible d'écrire mon article ...
Enfin, c'est bon, aujourd'hui ça fonctionne alors je me dépèche de le poster !
Pas de perte pour l'instant mais en même tps je fais n'importe quoi ... Pas niveau sport puisque là je cartonne : 3 séances de zumba / semaine et /ou renfo musc .
Là je suis fière de moi !!! j'ai mal partout, je sens de nouveau mes musles et ça j'adore !!
Par contre, je suis 0 côté repas ! grignotage, alim gras et trop salé... bref une vraie débacle ! Et faut que ça cesse !!
Je dis ça, et pourtant ce midi c'est mc do .... bon, j'en ai pas manger depuis au moins 6 mois et c'est parce que j'avais promis à Lili de l'amener pdt les vacances .
Et demain gouter chez une collègue pour les 6 mois de son loulou .
Mais promis, après je me reprends !!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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pareils , le site à beuguer pendant 2 jours !!! mais , tu vas te reprendre niveau alimentation !! bravo pour le sport !!!
bonne fin de week-end , gros bisous !!!
Déjà, tu fais du sport, c'est une bonne chose.
Pour les repas, va falloir être raisonnable, mais pas facile, je le reconnais.
Aller courage, et motivation !!!
Bisous
Ah! Mais déjà tu réussis à te remettre au sport! ET à aimer ça, je me trompe?
Tu vas réussir à gérer les repas aussi!
Et après, tu seras encore plus belle que tu ne l'es déjà (c'est possible ça?!)
Bisous
Allez, tu vas remettre de l'ordre dans tout ca, c'est certain!!
Bisous
Ah là là c'est pas simple des fois!
Bon déjà bravo pour tout ce sport c'est vraiment bien.
Coté alimentation bah, il y a des fois où ça veut pas et donc bon, une fois les vacances passées ça sera mieux!
Bye