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Blog de grib
aide blog-
allez, je reviens !! publié le 20/06/2013 à 11:58
Du tps pour moi et ma famille, un petit break côté régime et me revoilà !
Evidemment je n'ai pas perdu un gramme et je suis tjs aussi serrés ds mes vêtements mais cette petite pause m'a fait du bien !
Mais tte bonne chose a une fin !!! Maintenant faut que je me remette au boulot !! Et pour ça, j'ai décidé de
coupler la chrono et ww !!
Journée repas d'hier :
- petit dèj : pain + 2 cac huile + thé + 2 part de camembert = 9 pts
- dèj : 4 tr jambon = 4 pts
- gouter : 1 jus d'orange + 1 madeleine + 2 carré choco + 1/2 avocat + 1 pêche = 9 pts
- diner : 2cac pommes de terre + 1/4 viande hachée ( reste de Lili ) = 4 pts .TOTAL = 26 pts !
Je vais essayer de gérer comme ça , on sait jms, cette méthode peut peut être fonctionner !!
Oh et j'ai oublié ! 35 min de vélo d'appart ( à 17 km/h) mais je ne sais pas cb ça vaut de pts bonus ...
mon alimentation Petit-déjeuner : thé + 2 part camembert + pain + 2 cac huile = 9pts Déjeuner : 1 bavette(3) + pomme de terre rissolées( 3cac = 3) = 6pts Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Contente d'avoir de tes nouvelles!!
Bisous
Avec totu ça tu vas fondre!!!
Super le vélo notamment pour être toute ferme sur la plage!
bisous