| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de grib
aide blog-
J2 après un J1 vraiment pas terrible ... publié le 01/05/2013 à 14:44
Hello !!!
Déjà , très bon 1er Mai à tous !!!
Que ce petit brin de muguet vous apporte le bonheur tt au long de cette année !!
Et moi , mon bonheur serait de perdre ces foutus kilos !!!!
Mais franchement c'est mal barré ... oui oui je l'avoue
j'ai fauté!Hier ma journée était parfaite , j'avais appliqué le régime au gramme près mais évidemment arrivée au boulot qu'est ce que je vois ???? Des plateaux remplis de bonbons, gâteaux, et autres cochonneries en tt genre .
Alors j'ai résisté jusqu'à 22h30 et après j'ai cédé à la tentation :2 poignées de M&m's, 5 dragibus et 1 part de gâteau !!!
pffffffff je me dégoute !!Mais aujourd'hui est un autre jour !!
petit dèj ( à 14h ) : thé + 1/2 sucre + 40g pain avec 2 cas d'huile + 80g caprice des dieux .
gouter ( vers 18h) : 1 barre HP + 1 part de melon
et en diner ( vers 21h) : maïs + 2 sardines ( je pense )J'ai très mal au crâne dc je ne pense pas faire de sport cet aprèm ... je sais, c'est pas bien mais promis j'en ferais demain !!
Tiens, mon homme et Lili st de retour !!! Je vous laisse !!!
Bisous
(4) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Tu vas y arriver c'est clair qu'avec tout ça c'était dur!
Mais essaye un truc, l le chewing-gum! Ca calme l'envie de manger ce qu'on voit de sucré souvent!
Bisous
Ne t'inquiètes pas, la reprise n'est pas facile, mais je sais que tu vas gérer.
Courage.
Bisous