Bonjour !!

Je sais, je sais ... ça fait un bail que je ne suis pas venue....

mais c'est pour plusieurs raisons :
- manque de tps ( Nina, Lili, boulot, maison ..)
- manque de motivation ( et oui, trop de régime tue le régime ! )
- manque de confiance en moi ( je me suis complètement repliée sur moi même, plus du tout envie ( et surtout pas la courage) de monter sur la balance ou de me regarder ds un miroir .

bref, ttes les raisons étaient bonnes pour que je reste la tête enfouie ds le sol !

Mais maintenant c'est terminé !!!

Marre de ne tjs pas rentrer ds mes jeans, marre d'être boudinée, marre d'avoir envie de pleurer à chaque fois que je me regarde sur une photo, marre du regard de mon homme ... et j'en passe !

Dc c'est décidé : je me reprends en main !!!!

A partir de lundi, je reprends les bonnes habitudes :
repas équilibrés, sport ( vélo ts les jours ) et crème.

Rome n'a pas été construite en un jour, dc je sais que mon combat va être long.

1ère pesée samedi matin (j'aurai préféré lundi matin, mais je bosse samedi / dimanche et je sais qu'après 2 nuits je suis pleine d'oedème dc + lourde !)

J'essayerai de passer tous les jours pour poster mes repas et mon sport, sinon ce sera 1 fois / sem pour un bilan .

Mon programme ??? pas de chrono, pas de cohen ni de ducan ou ww . Non !!! Le programme du site est très bien (j'avais déjà perdu 5 kilos y a qq années grâce à lui ) et je vais essayer de suivre les repas à la lettre.

Je sais pas si vous allez me lire... ça fait qd même des mois que j'ai déserté ! mais bon, je garde espoir !!! Moi j'ai gardé un oeil sur vous !

Alors à Samedi pour ma pesée et à lundi pour le top départ !!!

Bisous