| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de grib
aide blog-
J2 reprise en main publié le 21/06/2013 à 09:19
Hello !
Journée d'hier loin d'être pauvre en calories ...
Je suis passée voir une collègue qui a accouché le mois dernier, dc vous pensez bien qu'on a fêté ça !! Soda, craquelin , chocobon ... bref orgie de gragras !
Mais on a passé un excellent moment et c'est ce qu'il me fallait !
Alors calcul des points de la journée :
- petit dèj : pain + 2cac huile + thé + 2 part camembert = 9 points
- dèj : 2 cas pomme de terre rissolées + 200g bavette = 8 pts
- gouter : 2 trcraquelin+ 4chocobon+coca= ( j'ai pas trouvé equivalence craquelin alors vais dire 10 points !) = 16 points
- diner : 2 abricots + 1 poignées demini dragées au chocolat= 4 pointsTotal : env 37 points / 26 autorisés .... soit 11 puisés ds la réserve.
Va falloir faire bcp mieux aujourd'hui et demain parce que dimanche, je vais tt expolser : c'est le baptème de mes filles !!
(7) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bisou
Je viens te souhaiter un BON ANNIVERSAIRE !
Plein de bisous.
J'espère que tu vas bien ?
Bisous.
Il m'a fallu trois mois pour aller mieux,mais là ça y est je suis à nouveau remotivée pour vous rejoindre!
Je suis contente de te lire et surtout ne t'inquiète pas pour ces petits excès,le plus important dans WW c'est que tu peux "économiser" des points le reste de la semaine et retrouver un bon équilibre sans conséquence sur la balance..
Bravo à toi en tout cas et plein de bisous.
Voila plus d'un mois que tu n'as pas donné de nouvelle, j'espère que tout va bien...
Bisous
J'espère que tout s'est bien passé pour le baptème ?
Ici, tranquille.
Bonne soirée.
Bisous
Tu baptises tes filles ce we! Ca va être un super moment!
Allez, tu as puisé dans la réserve mais il te reste des points donc ça va le faire!
Bisosu