HELLO !

Rien ne va plus le filles ...

J'ai repris du poids, je suis de nouveau gonflée et serrée ds mes vêtements !!! et ça doit finir !!

Cette nuit j'ai fait une bonne nuit de 6h d'affilée ( merci le pédiatre pour vos bons conseils !!! ) du coup je suis en pleine forme ce matin :

à peine debout : petit dèj puis c'est parti :

aspi de partout et rangement de la maison

et 35 min de gym direct !!! j'ai pas suivi l'heure entière parce que c'est une reprise et je sens déjà que demain je ne pourrais plus marcher .

Mais qu'est ce que ça fait du bien !!!

J'avais l'intention de m'inscrire aux cours de CAF et LIA de mon village mais sur youtube c'est gratuit et les séances st les mêmes !

Dc c'est décidé et cette fois pas le droit de flancher : je veux perdre 5 kilos avant le 23 juin ( baptème de mes princesses ) dc il me faut un programme à respecter à la lettre :

- chrononutrition : faut VRAIMENT que j'arrive à la respecter au gramme près ( c'est mon groooos pb !!)

- 3 séances de gym direct / sem minimum

- marche qd je peux ( selon le tps )

- et me bouger ++++ ds la maison.

Je reprends le boulot ds 1 semaine dc là aussi, ça va me permettre de me bouger.

Cet aprèm, je vais faire un tour chez mes parents et je récupère Lili qui a dormi là bas . Ensuite courses puis jardin d'enfants si la météo le permet et on rentre à la maison .

Mon homme a ouvert sa 2ème pizz jeudi soir !! Pas gd monde le 1er jour mais 75 pizz à envoyer hier soir !!!! Il était tt seul à les faire et c'était le 1er jr pour son serveur , je vous dit pas, ils ont galéré !!!

Je suis trempée de sueur par cette 1ère séance de gym dc je file sous la douche !!!

Bon we !!!!

bisous