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Blog de grib
aide blog-
ça ne bouge tjs pas ... publié le 19/01/2013 à 11:41
Bonjour !!
Je ne demande pas -1kilo / semaine !!
Noooon juste 500g !!!Encore cette semaine, je reste bloqué à 72...
pfffff ça me déprime de voir ce 7 ! je veux qu'il disparaisse de ma vue et de mon corps ! Je veux retrouver mon 6 et très vite !
Pourtant cette semaine j'ai fait des efforts: marche rapide, réduit mes gouters, et crémage ts les jours .
Enfin je pense connaitre mon pb : j'arrive pas à manger mon gouter en 1 seule fois ! Je le mange sur plusieurs heures et c'est pas bon je le sais !Allez, c'est mon défi de cette semaine : manger mon gouter en 1 prise et pas étalé sur tte la soirée .
Sinon hier soir j'ai appris une très mauvaise nouvelle . J'ai une collègue de boulot qui s'est pendue chez elle dans la nuit de jeudi à vendredi . Elle était très dépressive, avait déjà tenté 3 fois de mettre fin à ses jours mais elle s'en était tjs sortie jusqu'à jeudi ....
C'est très dur pour tte notre équipe !!! 5 ans à travailler ensemble, à rigoler, à pleurer parfois, à s'épauler... bref c'est une très bonne collègue et amie qui vient de nous quitter et j'en suis très triste ...
mais dans un sens, elle sera bien mieux où elle est maintenant , elle ne souffre plus moralement ...Désolée pour cette petite parenthèse bien noire mais fallait que j'en parle.
Allez, je vais enfiler mes bottes et me rouler dans la neige avec Lili pour me changer les idées !
Bisous
(7) commentaires
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Suis d'accord avec toi, plus grand monde sur le site ...
Bises !!!!!!!
Tu connais ton erreur dans ton alimentation et toi seule peut y remédier.Qu'est-ce que tu manges pour étaler tout ça sur des heures??
Prends le temps (un petit 1/4 d'heure) pour t'assoir et déguste un bon thé,un yaourt et un fruit,basta!C'est ce que je fais tout les jours même si l'autre jour j'ai craqué sur un pain au chocolat (je compense par de la marche rapide).
Oui dame balance a récompensé mes efforts,car j'ai perdu 3 kg depuis le 03/01/13.....plutôt pas mal! et très encourageant pour continuer et tenir!
Eclate toi bien dans la neige et gros bisous!
Bon dimanche!
essaie la zumba , c'est crevant , mais quel pied de s'éclaté en dansant !!!
garde courage !!!
gros bisous !!!
Merci pour ton comm.
Bon, me voilà de retour, mais je ne sais pas pour combien de temps, car il parait que ma ligne n'est pas stable et qu'il y a un souci de débit. J'ai ENCORE rouspété et mardi matin, techniciens de sfr et france télécom en m^me temps.
Sinon, ne te focalises pas sur ton poids. Plus on y pense et moins çà bouge.
Fais ta chrono comme il faut, ne penses pas à la balance, et je pense que tout ira mieux.
Je suis désolée pour ta collègue de boulot, pas facile la vie.
Bonne fin de journée.
Bisous
Je suis triste pour ta collègue, c'est pas facile de gérer ce genre de nouvelles...
et sinon pour parler de quelquechose de moins morose : parlons de ton poids, t'inquiètes pas pour la balance je suis sure que ça va redescendre cette semaine, et bientot tu vires le 7, et moi ma mission pour cette semaine c'est virer le 71.
Seulement 300g de perdus cette semaine, je suis à 71,7, et ça me saoule car avant Noel j'avais vu le 70,5 !
Cette semaine c'est décidé je me BOUGE !
Gros bisous et défoules toi bien dans la neige.
Je suis désolée pour ta collègue et amie. J'espère que sa famille tiendra le choc!
Pour ton poids, ne te fait aps de souci, tu bouges tu manges comme il faut en dehors du gouter et là en plus tu vas faire gaffe au gouter laisse du temps à ton coprs, il a une certaine inertie c'est tout!
Bisous
Pour la balance ne t'en fait pas, elle va se mettre à descendre d'un coup...
Courage
Bisous