Bonjour !

Allez, aujourd'hui j'ai décidé de me reprendre en main !!

Ma grossesse est terminée, Nina à 1 mois et je n'ai perdu que 7 kilos sur les 13 accumulés en 9 mois ( que l'on rajoute aux 6 que j'avais déjà en trop !!!) dc faut peut être que je me bouge un peu .

Finies conneries !!!

- je reprends la chrono à fond, d'ailleurs rdv le 17 à 15h30 .

- reprise du sport en douceur car pas encore fait ma rééducation périnéale : wii rebranchée, demain j'achète des piles et c'est parti !
Et je rajoute de la marche puis footing avec mon homme ( mais après la kiné ) et bien sû r l'aquagym !!! Trop hâte de reprendre même si j'ai pas du tout envie de me montrer en maillot de bain ...
Et si le père Noël a entendu ma liste :

Je veux :

et ça !

Alors mes objectifs :

poids de ce matin : 72 .

poids pour le 24 : 70,500 ( ou 70 tt rond !!! )

poids pour le 31 : 69,500 .

Et si j'ai pas ces chiffres, je veux au moins perdre des cms !! Bon, me suis pas mesurée cette semaine, je laisse ça au nutritionniste . Par contre, j'ai mon jean !! Et pour l'instant je suis super boudinnée dedans dc :

Objectif : être moins serrée dedans !!! Et perdre 1 à 2 cms de tour de hanches d'ici le 31 !

Et cette fois, faut que j'y arrive !!!

Et pour ça, je viendrais ts les jours poster mes repas et mon activité physique !!

Voilà, suis remontée un max, je veux retrouver confiance en moi et pour ça faut que je mincisse !!!

Je compte sur vous les filles pour m'encourager chaque jour !!!

Gros bisous