Bonjour les copinous !!!
Aujourd'hui j'attaque mon premier jour de kiné pour mon genou... j'ai un peu peur d'avoir mal mais ça va le faire. Et ça doit le faire de toute façon, faut que je sois sur pied le plus vite possible si je veux me marier en aout.
Je vais enfin pouvoir me remuscler la jambe parce que pour l'instant elle est toute molle. C'est vraiment trop moche. Je suis éclatée de rire à chaque fois que je passe devant le miroir ! j'ai une jambe super musclée et l'autre est toute flagada !
Alors pour ce qui est de mon régime, je ne sais pas si j'ai perdu du poids parce que je ne suis pas montée sur la balance. Mais en tout cas je me sens super gonflée.
Enfin, ça va passer.
Mon menu pour aujourd'hui:
Ce matin: - 1thé
- 1 tartine de pain avec du miel
- 1 yaourt 0%
Ce midi: - Poulet
-petits pois carottes
-1 morceau de fromage
Ce soir: - 1 soupe de légumes
- 1 yaourt 0%
Voilà, ça me semble pas mal.
Bon je vais me préparer pour aller chez le kiné. Je vous dirais comment ça s'est passé un peu plus tard dans la journée.
Passez une excellente journée.
Et les filles, on se motive, on bouge, on boit et on ELIMINE !!!
Gros bisous
Pour le kiné, courage... Le début sera peut-être un peu difficile, mais c'est pour la bonne cause...
Allez, à très vite! Bizzz