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Blog de grib

aide blog

  		• 3ème jour !!
    publié le 23/01/2008 à 10:33



    Et oui, c'est déjà le troizième jour !!!


    Je suis passée devant la balance ce matin mais j'ai préféré ne pas me peser. Bah oui, 3 jrs ce n'est pas encore assez et je ne veux pas être décue, je préfére monter dessus en fin de semaine...

    Bon je sais y a un endroit spécial pour noter nos menus du jour, mais je préfère les noter sur mon blog...

    Alors ce matin toujours pareil: - 1 yaourt 0%
    - 1 compote ss sucre
    - 1 morceau de pain aux céréales.

    Et ce midi : -1 boite de thon
    - maïs
    - 1 morceau de fromage

    Mais pour ce soir, je n'ai pas encore d'idée, en plus mes parents viennent manger.
    Alors si vous avez des idéees, n'hésitez pas !

    Et surtout j'espère ne pas être faible et reprendre une galette comme hier ....

    Que la force soit en moi !!!!!!!!!!!!







    (2) commentaires


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  • missliz 
    publié le 23/01/2008 à 16:04
    Hello!
    Tu as raison de noter tes menus sur ton blog, c'est mieux! Et tu as raison de ne monter sur ta balance qu'une fois dans la semaine, bravo! Moi en ce moment j'arrête pas de me peser, je ne peux m'en empêcher mais c'est une erreur.
    Le matin, n'hésite pas à prendre un bon petit dej, tu as toute la journée pour l'éliminer. Rajoute peut être une boisson chaude.
    Pour ce soir tu peux faire du poisson en papillote, c'est très simple, light et délicieux!
    Pour la galette, sois forte ou alors ce sera uniquement pour tes parents et ils repartent avec le surplus!!!!
    Allez, bonne fin de journée! Biz
  • nanoudou 
    publié le 23/01/2008 à 12:09
    coucou Grib tu as la pêche c'est bien il le faut et bien moi aussi c'est le début du 3 ième jours et contrairement a toi je suis montée sur la balance elle affichait 500 g de moins trop bien vu que j'avais commencé le régime avec 500 de plus me revoilà au point de départ espère vraiment que la balance sera gentille avec nous samedi matin; pour ce soir tu as tes parents rien de grave moi je te suggérés et j'espère que tu as ce qu'il faut dans ton frigo sinon cocote et bien c'est les courses qui t'attende en entrée : salade d'endive avec champignons frais en tranche et un pamplemousse coupé en morceau (très bon c'est ce que ma fait mon homme quand je suis rentrée de la gym) avec vinaigrette allégée, ensuite tu te penche sur du poisson c'est a dire des filets de lieux noir que tu plonge dans un court bouillon bien" herbeux" assaisonné et tu accompagne ça avec des choux romanesco (très bon et décoratif) tu les trouve congelé et un peu de riz de couleur tu sais celui qui a des grain noir, et en dessert une tarte fine a la pomme (tu découpe des petits ronds de pâte feuilletée sur lesquels tu dépose une cuil a soupe de compote sans sucre et tu rajoute des rondelles de pommes fines tu saupoudre de canelle et le tours et joué tu enfourne a chaud th 6 pd environ 15 mn tu sert chaud et voilà un super repas haut en couleur gouteux et très bien pour ton régime grosse bise j'espère que cela va t'aider

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