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Blog de grib
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journée no stress ! publié le 21/09/2011 à 11:05
Hello les Coco' pinettes et les autres !
Hier : 1h30 de marche rapide avec mes parents ds la campagne et le loin des falaises.
Ca m'a fait un bien fou de prendre l'air et surtout de me retrouver en tête à tête avec eux . Depuis qu'ils ont revendu leur bar ils st heureux et épanouis ! Je commençais à me faire du soucis ... entre les douleurs de la fibromyalgie de ma mère et les pb de coeur et d'estomac de mon père ... mais aujourd'hui ils vont mieux ! comme quoi le stress joue bcp !!
Aujourd'hui on va essayer de refaire une marche rapide, mais cette fois ci c'est mon homme qui gardera Lili . Hier je l'ai déposé à la crèche 2h et apparemment elle est restée ds un coin tte seule...
Après la marche on ira s'inscrire à l'aquagym parce qu'on a décidé de commencer vendredi !Ce matin, je suis montée sur ma balance pour une pesée de milieu de semaine ... je vous dirais rien avant samedi !! Tt ce que je peux vous dire, c'est qu'il faut que ça continue ds ce sens !!
Repas prévus pour ce jour :
petit dèj: 1 petit pain / thé
dèj: 1 steack haché avec oeuf à cheval + fromage blc + 1/2 pomme.
gouter: thé +/- yaourt ( si j'ai un petit creux )
diner: jambon blanc + compote ( et yaourt si pas mangé à 16h)Voilà, ce sera tout pour aujourd'hui . Journée pas très remplie mais bon, je suis encore en vacances !! alors j'en fait pas trop pour m'économiser
A demain !!! Bisous
(2) commentaires
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super aussi pour tes parents, tout le monde respire :)
biz
continue ta motivation et la marche !!! bravo !!!
bonne journée beauté , gros bisous !!!