| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de grib
aide blog-
bizarre, la balance n'est pas sympa avec moi après + d'un mois ! publié le 01/09/2011 à 11:18
Bonjour !
Ca y est c'est l'heure de vérité ... elle ne fait pas du bien à entendre mais bon, j'ai joué et j'ai perdu !
65 kilos ce matin ...
Alors objectif pour le 1er oct : - 2 kilos ! et si j'ai pas les 2 kilos et bien je veux au moins voir le 63.
Mon programme : booster de Cohen, piscine ts les jours à Marrackech ( c'est déjà ds 1 semaine), marche et reprise du sport en salle. J'aimerai bien aller à la piscine 2 fois / sem mais je sais que si mon homme ne vient pas avec moi je n'aurai pas la force d'y aller ( et il m'a déjà répondu qu'il ne ferai pas l'effort....).
Par contre pour faire tt ça, va falloir que je case Lili et ça me prend la tête puisqu'on est déjà ric et rac dc dépenser encore env 15€/ sem de nounou ça revient trop cher.
C'est dur d'être une maman sportive......
Enfin ... vais bien réussir à trouver une solution !
bonne journée !! bisous
Oups, mon programme repas de la journée :
ce matin: 4 madeleines ( mon homme ayant fini la baguette...) + thé .
midi : steak haché + brocolis / chou fleur + fromage blanc .
soir : normalement 2 tr blanc de dinde + salade de tomates.hier soir j'ai encoe fait un impaire : 2 oeufs sur le plat ( ss graisse) + 1 tr de jambon + 1 grappe de raisin .
Changement de plan pour ce midi, ma mère vient de nous inviter chez elle... dc je ne sait absolument pas ce que je vais manger mais en tt cas, je vais faire attention !!! à demain !
(3) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
motivation!!!
rebizzzzzzzzzzzzz
Bon, je vois que tu es bien décidée à perdre ces foutus kilos, mais pas facile !!
Par contre, pas cool ton mari, il ne veut pas venir avec toi ?? snifff....
Sinon, c'est vrai que ce n'est pas facile d'aller faire du sport quand on a un enfant, et comme tu dis une nounou, ça revient cher.
J'espère que tu trouveras une solution.
Aller courage ma belle.
Bonne fin d'apm.
Bisous