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Blog de grib
aide blog-
reprise en main publié le 04/01/2011 à 11:30
Kikou !!!
Ca y est, les bons gros repas st terminés on peut entamer
notre régime !!
Je ne me suis pas encore pesée ( entre ma balance, la wii balance et la balance de ma nutritionniste y a tjs un écart ), je préfère me peser uniquement chez ma nutritionniste.
Début nov j'étais à 68,5 chez elle; j'ai pris rdv pour début fév et j'espère bien être au moins à 67. C'est pas gagné mais faut que j'y arrive.
J'ai un objectif pour cette année et je veux l'atteindre :
Et comme j'aimerai arrêter ma pillule cet été faut que je m'active !
Si je veux être la plus jolie des mamans pour mes loulous faut que je me secoue dès maintenant !!!!
Mon alim d'hier : matin : thé + 1 sachet ptit dèj . midi : salade de chèvre. soir : haricots vert avec une pointe de crème + 1 tr jambon + 3 mandarines.
Alim du jour : matin : thé + 1 sachet ptit dèj. midi ( ?? je sais pas, je mange chez mes parents ), soir : purée d'épinards + 1 oeuf .
Sport du jour : 1h de step ou Lia ou caf ( j'ai pas le programme de 2011).
Allez, c reparti !!!
Mais avant, c bain pour Lili ! Et ça aussi c du sport :)
Bisous
(8) commentaires
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Janvier 2011 : TOURNOI SPORTIF DETOX
publié le 04/01/2011 à 12:25
Quoi de meilleur que se faire du bien pour se rebooster en janvier !
Vos bonnes résolutions sportives bien sûr !
Alors moi votre animatrice sportive organise
un grand tournoi sportif detox
tout le mois de janvier ...
On va bouger se booster s'entraider compter les calories éliminer se faire du bien yessss :))))
LE BUT : Eliminez en se bougeant par n'importe quel sport et se sentir bien !!!
Alors participez tous et toutes et faites du buzz autour de vous !!!
Semaine 1 : trouver un binôme
Rien de meilleur que de bouger à 2 ou plus pour un maximum de motivation et d'améliorer sa forme physique ...
bises sportives
ps trop chou la louloute !!! des gros bsx pour elle
Et ben quelle bonne nouvelle un bb2 waououhhh tu chaumes pas dis moi hihiii
Lili de + en + craquante ....
Moi aussi j'aurai bien 5kilos à perdre enfin déjà 3 ce serai superrrrrrrrr
Tu as raison de noter il faut que je fasses ça aussi ...
Allez jespère venir plus souvent sur le site
Gros bisoussssss
Bonne année 2011 à toi et à ta famille!
Je vois que tu es suer motivée pour la reprise de cette nouvelle année!
Alors Bébé2 est prévu pour cet été (enfin, la conception pas la naissance ^^) super!
Bisous
Repose toi bien!! Gros bisous
bisous
bisous