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Blog de grib

aide blog

  		• reprise au ralenti ....
    publié le 05/01/2011 à 20:22

    Bonsoir !

    C'est la cata cette reprise en main....

    Hier j'ai passé la journée chez mes parents du coup pas pu faire moi même mes repas et rien le droit de dire ... du coup :

    Matin : thé + 1 paquet " ptit dèj "

    midi : carottes rapées + pdt / tournedos sauce roquefort ( j'en ai mangé mais pas saucé l'assiette ) + 3 mandarines.

    soir : salade de brocolis + 2 endives cuites ( endive / jambon / gruyère/ béchamel ) + 1 part de galette des rois.

    Heureusement, le point positif ds tt ça, c que j'ai réussi à faire 1h de renforcement musculaire. 

    Aujourd'hui pas bcp mieux ... je devais aller au cours de Lia à 20h mais personne pour me garer Lili . Ma bele mère a préféré aller faire ses courses !!!!! sympa...
    Mais dès que j'aurai couché Lili je vais essayé de refaire 1 séance de renfo musc ds mon salon. Vais tenter de refaire la séance d'hier, mais tte seule c pas super motivant !


    Et côté repas c'est pas top non plus :

    matin : lait + céréales

    midi : bavette + 100g de pates ( ss gruyère, juste 1 cac de fond de veau) + 3 mandarines.

    gouter : 1 banane ( parce que je pensais aller au sport !!!!)

    soir : je pense manger 2 tr de jambon + endives en salade. vais essayer de sauver les meubles...

    Enfin voilà, c pas comme ça que je vais perdre mes 5 kilos ... ça me déprime !!!!

    Bon, allez Lili au dodo et moi au boulot !!!

    bisous

    (2) commentaires


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  • orea 
    publié le 05/01/2011 à 22:37
    Coucou!! Bon, c'est pas la cata non plus... Tiens bon pour le sport... Je sais bien que c'est difficile toute seule... Mais c'est mieux que de ne pas en faire...
    Courage!! Bisous
  • monbb18 
    publié le 05/01/2011 à 21:41
    kikou ma belle, pour quoi tu n'essayes pas le regime weight watchers? c cke je fais en ce moment c ss forme de points et franchement ça fonctinne super bien tu mange ce ke tu veux mais sans dépasser tes points autorisé et en plus de tt ça tas le droit à des réunion ou on te pese et on te donne un carnet de bord ou tu doir marquer tt cke tu mange et tt cke tu fé comme activité franchement c trop cool j'ai commencer avant hier et deja -800g sur dame balance ce matin on verra bien la pesée du samedi allez courage ma puce et à très vite bisouxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

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