| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de grib
aide blog-
journée coooool publié le 24/03/2009 à 10:44
BONJOUR BONJOUR !!
AUJOURD'HUI PAS GRAND CHOSE À DIRE ET ENCORE MOINS À FAIRE ! OUI OUI JE N'AI RIEN À FAIRE POUR 1 FOIS !!
ENFIN, COMME JE SUIS UNE FEMME, J'AI TJS 2 -3 TRUCS À FAIRE À LA MAISON : ASPI, LESSIVE ET SALLE DE BAIN. MAIS CA VA ALLER VITE ET PUIS JE VAIS FAIRE TT CA À FOND POUR DÉPENSER LE PLUS DE CALORIES POOSIBLE !!
JE VOUS DIT PAS, MON STEPPER M'APPELLE À CHAQUE FOIS QUE JE PASSE DEVANT ! C'EST L'HORREUR !! J'AI ENVIE DE MONTER DESSUS ET D'EN FAIRE 20 MIN MAIS FAUT QUE JE PENSE À MON GENOU ... C'EST VRAI QUE J'AI ENVIE DE PERDRE DU POIDS MAIS PAS EN FAISANT N'IMPORTE QUOI !!! MAIS J'AI UN PROLÈME : IL PLEUT ET LA PISCINE EST FÉRMÉE POUR QQ TPS POUR DES TRAVAUX ... GRRRRR ET MOI JE FAIS COMMENT POUR FAIRE DU SPORT ??? ET BIEN J'AI PLUS QU'À ATTENDRE ...
SINON CE MOIS CI J'ATTENDS ENCORE MES ROUGES !! BON EN MÊME TPS JE NE SAIS PLUS OU J'EN SUIS .. NORMALEMENT JE LES AI VERS LE 9 MAIS COMME LE MOIS DERNIERS ELLES ST ARRIVÉS LE 20 JE NE SAIS PLUS ... ALORS J'ARRÊTE AVEC LES CALCULS ET JE LAISSE FAIRE LA NATURE ! DE TOUTE FACON FAUT PAS QUE JE ME PRENNE LA TÊTE AVEC CA ALORS J'Y PENSE LE MOINS POSSIBLE ...
ALLEZ, JE VAIS FAIRE MON MÉNAGE !!
BONNE JOURNÉE !! GROS BISOUS
....................................................
Changement de plan pour le repas de ce midi :
à la place de pates + jambon, c'est choux fleur + poisson avec une pointe de crème allégée + 1 galette de riz .
mon alimentation Petit-déjeuner : thé + 1/4 baguette + beurre allégé 10% Déjeuner : pates + 2 tr jambon Goûter ou snack : galettes de riz ( mais je sais pas encore combien !) Dîner : fruits Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (12) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bisous
Mady
Et bien si tu ne peux pas faire de sport et que tu n’as pas grand-chose à faire, tu vas être obligée…. De te reposer ! Quelle torture !! ^^
Non sérieusement, profites-en bien va ! tu l’as mérité avec ta semaine de fous passée !
Bisous
Bon alors ma tite poulette .. retrouves ta motivation tout est dans la tête je suis certaine que tu vas y arriver !!! Mais cé vrai que cé peut être l’idée d’avoir un ti bb qui te fait gonfler tu sais ça joue beaucoup le mental … car tu as envie d’avoir un ti ventre rond et de l’autre sens tu veux maigrir … deux choses différentes !!! Laisse faire ton corps laisse faire ta tête et surtout prends tout avec le sourire … Tu as un super mari qui t’aime et tu verras tout se fera naturellement
Je t’embrasse très fortttttttt
Bonne journée et résiste au stepper, résiste... lol
Bisous !
ton stepper vends le sinon t'auras la tentation à chaque fois :(
et ton genou ça va mieux depuis que t'en fais plus justement?
bisous
Bisous
An ce qui concerne Dame nature laisse là faire son job tu verras elle s'en occupe très bien !!!!hihihihi allez bisous et bonne journée à ne rien faire!!!!lol