Et bien merci pour vos coups de pied aux fesses !! ça m'a remonté un peu le moral !

Ok, j'ai craqué, mais comme vous me l'avez fait comprendre, ça aurait pu être pire .. j'aurai pu avaler le paquet entier ou encore pire faire un mélange chips/nutella ...

Et puis, je me suis bien rattrapé en mangeant que des fruits au diner . J'ai rajouté une poire à l'orange pour éviter d'avoir faim en pleine nuit ...

Alors, à partir d'aujourd'hui, si je craque et je dis bien "si !!!" je mangerai des galettes de riz !  il parait qu'elles st très peu calorique alors très bien pour me caler ss grossir ! merci Typhaine pour l'astuce !!

Quantité : 100 g (ou ml)

Calories : 28 kCal
Protides : 0.6 g
Lipides : 0.2 g
Glucides : 6 g

voilà ... encore merci à toutes de me remonter le moral qd ça va pas trop  !

gros bisous

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C'est encore moi .... je sais je suis bavarde aujourd'hui !!!

Alors ça y est, j'ai acheté les galettes ! et je les ai pris aux graines de sésames pour le même apport calorique . j'espère que je vais les aimer parce que j'en ai acheté 2 paquets ! j'ai fait le plein aussi de fruits : kiwi, poires, oranges, pamplemousses, raisins ... hummmm je vais me régaler !!! et j'ai acheté des gâteaux pour mon homme .. bah oui, lui n'est pas au régime !! mais je l'ai joué fine !! je n'ai acheté que des choses que je n'aime pas, comme ça pas de tentation !!!! pas bête la Agathe !!! et en plus de tout ça, j'ai fait mon sport en faisant mes courses  ... pas facile de pousserun caddie qd on boite ... j'en peux plus !! j'ai mal aux abdos et aux jambes ... je suis bien contente d'avoir fini ! A moi le canapé !!!!!

Bisous