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Blog de grib
aide blog-
stepper je t'aimmmmmmmmme !!!! publié le 04/03/2009 à 12:11
Hello vous !!!!!
Bon, j'ai pas bcp dormi, parce que je me suis réveillée à 3h pour dire au revoir à mon petit papa chéri qui est parti rejoindre ma maman sous les tropiques pour 10 jours, et au réveil j'ai fait une grosse crise d'allergie ... mais tt ça c'est passé et maintenant j'ai une patate d'enfer !!!
Pourquoi ??? Mais parce que ça y est !
Enfin ..... je l'attendais avec impatience cette séance !!! maintenant faut que je patiente 2 jours pour en refaire ... Bon, j'en ai fait 8 min seulement mais c déjà ça !!
Du coup après ma séance, pas envie de rentrer tt de suite, alors jai filé vers la plage pour faire une grande marche de 30 min ( pas plus parce qu'avec 1 béquille c pas l'idéal ..). Ca fait trop du bien !! jamais je ne pourrai habiter loin de la mer ... j'aime trop le paysage .... et ça détent un max d'entendre les vagues s'écraser sur les galets ( bah oui, ici on a pas de sable ...)
En plus, cet aprèm des collègues viennent boire un café à la maison... on va papoter 1 petite heure , bien rigoler ... bref ce qu'on fait entre filles !!
Très bonne journée en perspective .....
Et je n'oublie pas mes abdos, manger équilibré et boire !!!
Gros bisous
(10) commentaires
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Bon je suis ravie que tu es pu faire du stepper, ca veut vraiment dire que ton genou va mieux, même beaucoup mieux... super!!!!
j'espère que ton café-collègue, c'est bien passé... moi j'adore ca... ( tu as été remplacé ou elles te remplacent?)
Allé allé on se motive, moi aussi je veux le voir ce 63.... allé hop hop hop abdo... boisson... alim équilibré!!!!
gros bisous
Bisous
moi j'aimerais habiter pas trop loin de la mer...
bonne soirée!!! bisous
bisous bon aprem