| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de grib
aide blog-
c'est partiiiiiiiii publié le 09/02/2009 à 11:01
Bonjour mes Zaminautes !!!
Alors comment s'est passé votre week-end ?? Pas trop riche en débordement j'espère !!!
Et bien moi j'ai essayer de faire le + light possible !
- Samedi : céréales au petit dèj, petit pois + viande rouge le midi et orange + kiwi le soir
- dimanche : un gros bol de céréales à 12h30 donc pas déjeuner ensuite ... Je sais, c'est pas bien de sauter un repas mais là .... j'ai bu 1 coca zéro à 17h et au diner: riz+ poulet.
Ca va je trouve ! j'ai géré ...
Et puis à partir d'aujourd'hui je tiens mes promesses !!!
Je suis forte et je vais tenir !!!
J'ai 4 kilos à perdre et je vais les dégommer avant cette été !
Je veux prouver à mon mari et à ma mère que je peux le faire ! plus d'une fois j'ai essayé et j'ai échoué mais aujourd'hui je ne veux plus !!
Alors voilà ! je me fixe -300g / semaine jusqu'à juin ....
Va falloir me soutenir les filles !!!!
Ne me lâcher pas surtout !!
Merci d'avance ....
Gros bisous
Au fait ... ça fait 6 mois que je suis mariée !!! 6 mois de pur bonheur ... mais c'est fou comme ça passe vite !!! J'ai rien vu passer .... petite photo pour rappeler le meilleur jour de ma vie !!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : thé + pain Déjeuner : 1 cuisse de poulet + riz Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (15) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
coté perte de poids, je pense que tu vas pouvoir y arriver, ton objectif, est vraiment réalisable... et compte sur moi, et moi aussi j'ai besoin de toi...
bonne journée
je ne blog pas ce matin, j'ai pas envie, car ce serai comme hier sinon...
bises
merci pour ton comm' ! jvois que tu as bien géré ton week end oci ;)
bon courage
on garde la pêche malgré ce temps pourri !!! aller on en profite pour faire du sport !!!!
bonne journée