| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de grib
aide blog-
c'est dimanche mais on ne relache rien !!!! publié le 29/03/2009 à 10:34
Bonjourrrrrrrrrrrrrr !!!
je dors encore en vous écrivant .... pourtant j'ai dormi comme un gros bébé mais suis complètement ko ... je dois pas être belle à voir ce matin !
Un petit point positif, non plutôt 2 : y a un petit rayon de soleil ce qui veut dire que je vais pouvoir aller marcher , et mon homme vient de me ramener du pain tout frais tout chaud ! "merci chéri !!!"
bon sinon parlons sérieusement ! c'est peut être le we mais Et non !! sinon on va gacher nos efforts de la semaine et ça c'est rageant !!!!! Alors soyons raisonnable !
on continue le sport : on est dimanche alors alors faire une longue balade en famille , ou pourquoi pas aller à la piscine ??? moi j'ai pas d'enfant et la piscine est tjs fermée alors je vais faire ma balade tt seule et je v refaire 1h de wiifit !
on mange équilibré : oui on peut manger un peu de gateau que nous a fait mamie ou maman
mais dans ce cas là on fait léger avant ou après !! moi là encore, plus de gd parents dc pas de gateau et mes parents bossent dc pas de bons petits plats non plus !!
J'espère voir un peu de tt ça sur
vos blog d'aujourd'hui !!! et oui, je vous surveille !!!
Bon dimanche les z'Amies !!!
GROS BISOUS
mon alimentation Petit-déjeuner : thé + 2 tr pain + beurre allégé 10% + fromage Déjeuner : salade de tomate + escalope de dinde + courgettes + fromage Dîner : 2 tr jambon + tomates + yaourt Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (12) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
relis ton article quand tu dis "on mange équilibré : oui on peut manger un peu de gateau que nous a fait mamie ou maman mais dans ce cas là on fait léger avant ou après !! moi là encore, plus de gd parents dc pas de gateau et mes parents bossent dc pas de bons petits plats non plus !! "
La voila la reponse.... tu as été puni... tu as oublié la belle famille.... lol
allé bon courage... bisous
ps: j'adore ta motivation!!!! elle me booste....
bonne soirée!! bisous
bon dimanche..
bonne balade...je serais bien venu avec toi!lol!
Bon faut que j'ailles voir ton blog d'avant car pas lu ...
bisous ma belle
Ton amie Mady
bisous
Tu es super motivée! Ça fait plaisir!
Du pain tout chaud! Miam!
Moi ma mère fait des bon repas le week end! C'est dur!
Bisous