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journée d'enfer ....
publié le 20/03/2009 à 08:36 |
Bonjour !
Tjs pas le moral ce matin ... et non ... j'ai tjs les boules de ne pas travailler ... Vous êtes bcp à m'avoir demandé pourquoi exactement, alors je vous explique: je boite tjs, j'ai mal le soir à cause de l'oedème et il sait que dans mon métier on n'arrête pas de galoper ( je rappelle je suis infirmière en réanimation et de nuit ) alors voilà ... en même tps, il a raison, je ne me sent pas encore capable de soulever les malades et de courir derrière les médecins mais ça me manque !!!!!
Sinon, aujourd'hui, je continue ma course folle ( malgré tout !) !
- 10h kiné
- 11h apporter ma feuille d'arrêt à l' hopital
- 11h15 commander un gâteau pour l'anniv de ma maman pour dimanche
- 11h30 trouver un cadeau ( ça c'est le plus dur puisqu'elle à tout !!!! + trouver une carte pour le mariage de demain ( on est invité et après moi je garde les enfants pdt le repas et mon mari reconduit les gens chez eux à la fin de la soirée ) + commander les fleurs pour le mariage ( ils st super riche dc ils ont tout aussi !! alors des fleurs c'est très bien !)
- 12h30 retour maison, déjeuner vite fait et je suis repartie !
- 13h30 courses parce qu'on reçoit ce soir et je ne sait tjs pas ce que je v faire à manger !!!
- 14h45 rangement des courses + aspi + ménage dans tte la maison + mettre la table parce quils arrivent à 19h ...
Pffffffff j'suis déjà crevée !! mais heureusement il fait beau !!!
alors désolée si je ne passe pas sur vos blogs aujourd'hui ... mais ça ne veut pas dire que je ne pense pas à vous !!!!
gros poutous !!
PS: hier soir j'ai fait n'importe quoi côté bouffe ... déprimée et seule ... du coup je me suis vengée sur les galettes de riz ... tt seul ça va mais là j'y ai rajouté de la confiture sur qq unes et du fromage sur d'autres .... beurkkkk je me dégoute !!!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | thé + 1/3 baguette + beurre + miel |
Déjeuner : | 2 galettes de riz + salade composée ( salade/ oeuf / jambon/ féta) |
Dîner : | tomates cerise + avocat au crabe + saumon grillé avec riz + petits légumes + crumble poire/ chocolat |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bon écoute, c'est l'infirmière qui te parle, Tu fais un métier pour lequel il faut savoir donné sans recevoir, déjà assez frustrant pour un humain classique", hors toi tu n'es pas classique!!! ok??? alors, pour une fois, pense a toi dans ta vie.... pense a ce genou, (truc entre cuisse et jambe qui s'articule quand on marche, et ce jusqu'a la fin de notre vie...), alors reste calme, fait ta rééducation bien tranquille, fais ce que te demande ton kiné pas plus... au risque de te le bouziller....
Allé courage, je me doute que ce n'est pas facile, mais prend ton al en patience....
Bon courage en tous cas pour ta journée de ouffffff....
grosse bises...
Et ne t'affolle pas pour hier soir... tu as encore franchis une étape, les galette de riz remplace les chip's....
Allez, pas de panique, juste un peu de patience...
Pour le stepper, ça ne m'étonne pas... Moi de toutes façons ça me muscle trop les jambes, donc j'ai laissé tomber. Fais du stretching, c'est plus doux et sans contrindications normalement.
Pour le craquage, ça va, c'est pas catastrophique, zen!!!!!!!
Garde la patate!!! Bon week! Bizzzzzzzzz
tu t'es fait opérée de koi à ton genou....
Tu sais moi aussi en ce moment coté bouffe c'est la cata j'attends les défi 3 mois pour etre belle pour me remotiver ....
Surtout que la le beau temps revient on va vouloir sortir les tenus d'"été ....
Bisous
1/ No stress pour le stepper ... adieu stepper je connais gros pb rotule et normalement moi ça serait heuuuu zéro sport ...... tu trouveras autre chose que tu aimes faire
2/ craquage pfffffffff même si tu as rajouté fromage et confiture cé rien du tout zennnnnnnnnn
3/ boulot et ben tu profites du soleil ... tu te reposes pour que ton genou aille mieux et voilà t'inquiète tu as toute la vie pour bosser !!!! lol
4/ MORAL ... allez je suis là et moi je veux un beau sourire ... allez un sourire ... bon allez UN SOURIREEEEEEEEEEEEEEE .... ah voilà cé mieux !!!! mdr
BISOUS MA BELLE AGATHE
Toi non plus tu n’as pas le moral !!! On est de plus en plus nombreuse !!!
Pour le boulot, c’est normal que ça te manque, ça prouve au moins que tu as bien choisi ton métier car il te passionne !
Mais dis toi un truc, si tu reprenais fatiguée et avec mal au genoux, tu risquerait d’être à nouveau arrêté et pour plus longtemps !!!
Tu as des journées très remplies, c’est normal que le soir tu craques un peu ! Et les galettes de riz c’est seulement 30 kcal l’une !!! Et la confiture et le fromage c’est rien du tout, c’est pas des bonbons ou du nutella !!!
Bisous
en tout cas, bon courage pour cette grosse journée!!!
bisous