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pas 1 min pour le sport ....
publié le 19/03/2009 à 09:18 |
Kikou les louloutes !!!
Aujourd'hui je courzs plus que jamais ... mais je prends qd même qq minutes pour venir poster mon article !
je viens de prendre mon petit dèj et juste après l'article la course commence :
abdos - douche - faut que je mange vers 11h parce qu'à 13h j'ai mon rdv avec le chirurgien et c'est à 1h de chez moi- dc 11h45 essence - 13h rdv chirurgien- 16h rdv médecin du travail - 18h rdv à la pizzéria pour les travaux.
Pfffffff j'suis déjà ko !
et puis dans tt ça, pas 1 min pour faire mon sport .... Grrrrrr mais si j'ai pas le tps de me bouger le popotin, j'aurai encore moins le tps de grignoter alors c'est pas si mal !!!
Comme je suis pas là aujourd'hui pour venir sur vos blog, je vous le dit tt de suite : continuez vos efforts, surtout ne craquez pas !!! pensez à ce joli maillot de bain qui vous attend et qui vous ira à merveille dans qq mois !!
Allez, j'arrête de bavarder je suis vraiment à la bourre !!!!!
gros bisous et peut être à ce soir ...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé + 1/3 baguette + beurre |
Déjeuner : | salade composée ( salade / tomate / féta / jambon ) + 1 galette |
Dîner : | fruits |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
ninette71
publié le 19/03/2009 à 09:22
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ET BIEN, effectivement allez goooooooo déjà à la bourre hi !!!!!!!!!! fonce alors, arfffffffff comme tu dis et puis c'est du sport que de se bouger à faire tout ça allez !!!!!!!!!! et cette photo que tu nosu à bloguer wahouuuuuuuuuuuuu tu veus nous rendre malade de jalousie MDRRRRRRRRRRRRRRR !!!!! bisous bisous |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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