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Blog de grib
aide blog-
que du bonheur !!! mais pas de sport aujourd'hui ... publié le 17/03/2009 à 09:29
Bonjour bonjour !!!
Mon humeur du jour :
pourquoi: - il fait tjs aussi beau - j'ai super bien dormi - et je sens que je défonfle petit à petit !!!
Je ne devais me peser que demain mais je fais un repas avec mes parents ce soir alors je ne veux pas être déçue .... du coup je me suis pesée ce matin...
Et j'étais déjà très heureuse avant ... mais là !!!!! wahouuuuuu je vois le 4 !!!
Je pèse 64,6 !!! yes yes yes yes !!!!! j'ai perdu 1,3 kilos depuis samedi !!!!
Alors je continue mon programme puisqu'il marche !
- sport : 100 abdos + stepper cet aprèm si j'ai le tps sinon marche rapide sur la plage avec ma môman .
-Alim du jour: bah en fait j'en sait rien ... ce midi je mange chez mes parents dc ??? et ce soir je me tâte encore à faire de la viande ou du poisson ...
Voilà ... Encore un petit montage ... là je suis sur la robe mais un jour j'aurai ce corps !!!!!! enfin presque le même ...
Bonne journée !!!
18H10: JUSTE POUR VOUS DIRE QUE JE N'AI PAS EU LE TPS DE FAIRE MON SPORT AUJOURD'HUI .... ENTRE LES COURSES, LE MÉDECIN DU TRAVAIL , MES PARENTS, LES QQ COURSES DE TAXI QUE J'AI DÉPANNÉ POUR MON HOMME ET RÉPONDRE À VOS COMMS BREF, IL EST 18H15 ET JE DOIS ENCORE FAIRE À MANGER, METTRE LA TABLE ET FAIRE UN PEU DE MÉNAGE AVANT L'ARRIVÉE DE MES PARENTS...
ALORS DEMAIN POUR ME RATTRAPER JE VAIS FAIRE MES 10 MIN DE STEPPER ET DE VÉLO CHEZ LE KINÉ ET 20 MIN DE STEPPER EN RENTRANT !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : thé + 4tr de pain + beurre Déjeuner : filet de cabillot + riz + salade composé Dîner : tournedos + pdt + haricots verts + salade + glace ( c'est mon repas joker de la semaine !) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (22) commentaires
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je suis vraiment ravie pour toi!!! si si !!!!! cooooooooooooooooooooooooolllll!!!!
bisous
allez continue comme ca!!!! c'est bien!!!
et surtout garde ta pêche
c'est pas le cas de la mienne, plus je fais de sport, et plus je grossis
dis moi, peut on faire ton régime en mangeant plus le soir, car je serai tentée d'essayer, mais quand je rentre de la salle, j'ai super faim le soir
gros bisous, bon sport et bonne journée
Pour les piercings, j'ai une fille qui vient de me contacter pour les langues!!! Merci de relancer pour moi! T'es top de chez top!!!
Bisous!