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récapitulatif mensurations...
publié le 15/03/2009 à 19:40 |
Je me suis aperçue ce matin que ça faisait longtps que je n'avais pas pris mes mensurations ... depuis novembre !!!!!
Alors, juste après ma séance abdo / stepper , j'ai pris mon mètre
et ça donne ça:
le 22 oct : le 12 nov: le 29 nov le 15 mars
tour de poitrine : 91 91 91 91
tour de taille : 74 73 72 74
tour de hanche : 96 96 95 97
tour de fesses: 104 102 101 103
tour de cuisse : 59 58 58 60
tour de genou : 36 37 37 39
Bref c'est l'horreur,en même tps ça fait 2 mois que je ne fait pas de sport alors c'est sur que je n'allais mincir ....
Bon faut vraiment que je me défonce sur le stepper si je veux au moins retrouver les résultats de fin novembre !!!
Déja ce matin j'ai fait 25 min de stepper + 90 abdos ! suis tjs aussi contente de moi !! Maintenant faut que je sois régulière et que j'en fasse ts les jours !! Pour l'instant ça va, je suis en arrêt mais j'ai peur qu'en reprenant le boulot je commence à faire ma flemmarde .... alors je compte sur vous pour me booster un max !!!!!!!
Je veux voir les 60 kilos avant la fin de l'année et je ferai tt pour !!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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alors surtout ne t'inquiete pas....
c'est normal que tu ai pris un peu ( on ne va pas dire combien), de tour de partout... tu as subit une opération avec des suite opératoire un peu invalidante coté activité physique.... alors stop...
dis toi que ce n'est pas beaucoup et ce surplus là va vite repartir puisqu'il n'est pas incrusté...
bisous bisous
moins genre 20min c'est déja toujours ça. Bisous.
bonne soirée!!! bisous
Allez c'est pas grave tu as repris le sport donc tu vas remonter la pente très v vite!!!!
Et puis j'ai vu qu'entre mon départ et mon retour tu t'étais faite opérée du genoux donc c'est normal aussi, il te faut te remettre!!!
Allez, bonne soirée!
Bisous