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je commence à m'aimer !!!
publié le 20/11/2008 à 12:49 |
Il est 12h23, comme à mon habitude je viens de me lever , mais cette fois j'ai une bonne excuse: couchée à 3h et je travaille ce soir ...
Dans 1h je dois être chez une copine va falloir que je me speed !!
Hier le cours de LIA s'est très bien passé, j'ai pas raté une seule fois la choré, et j'ai fait ts les gestes !
En me levant, j'ai eu une énorme envie de me peser .... mais j'ai tenu !!! je me suis regardé dans le miroir, et pour 1 fois dans ma vie je me trouve bien ! Je vois enfin mes abdos se sculter et mes jambes st musclée ( bon y a encore bcp, bcp de celluilite mais de tte façon elle restera accrochée alors faut que j'apprenne à vivre avec ..) .
La semaine prochaine, comme je suis en vacances, je vais pouvoir assister aux 3 cours de fitness :
- mardi: LIA
-mercredi: renforcement musculaire
- vendredi: renforcement musc + step
Sinon, samedi, c'est l'anniv de mon beau frère et c'est soirée spéciale année 80 ... Alors si vous avez des idées de déguisements (facile à faire parce que j'ai pas grand chose chez moi ...) ttes les idées st bonnes à prendre !!
Oulala, je parle, et le tps passe ....
Bonne journée les cocottes !!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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et beh t motivée didon. Pour la cellulite avec l'activité physique c'est très difficile et très très très long avant d'avoir un pe de changement. Mais bon le sport c bon pr le moral !
Bon week
Biz
bon courage pour le boulot!! bisous
Je suis vraiment fière de toi .... en plus tu pars bientôt au soleil toi NON ????
LA CHANCEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
BIZOUS
Je suis passée sur ton blog, comme on a le meme poids de départ et qu'on en est à peu prés au même point, je me suis permise de t'inviter!!
C'est super que ton estime de toi revienne!! continue comme ça!!
Bisous
bisous et bon courage pour ta nuit