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Accueil   >  espaces  >  grevez  >  C' LE GRAND JOUR !!!!!!!

Blog de grevez

aide blog

  		• C' LE GRAND JOUR !!!!!!!
    publié le 01/10/2007 à 07:09

    super motivée ce matin ! prête à partir pour 45mm de marche ! toute la semaine dernière j'ai fait 30 mm, la balance affiche - 2 kg, alors cette semaine on accélère !!!! bon courage à celle qui commence aujourd'hui, et bonne continuation pour les autres !!!!!
    oups!!!!! (et les gars)

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : conforme menu
    Déjeuner : idem au menu
    Goûter ou snack : voir menu
    Dîner : idem au menu
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • kilodoux 
    publié le 01/10/2007 à 09:54
    Je vois que tu as la pêche! Super,je vais essayer de suivre ton exemple. Un peu de mal à boire les 10 verres d'eau,je bois du café (sans sucre) à longueur de journée. Aujourd'hui mon grand a 15 ans et le plus jeune a eu 13 ans samedi On a quand même commander des pizzas Samedi, ils adorent ça! Bisous et bonne promenade
  • coquelicot13 
    publié le 01/10/2007 à 08:13
    bravo quelle volonté ,pour ma part je commence que lundi prochain ,mais il aut que je commence a freiner mes ecarts "chocolat et galette"
    bonne promenade et bravo pour tes kilos perdus
    amicalement
  • mirma 
    publié le 01/10/2007 à 07:25
    BRAVO!!! hier j'ai fait 1h de marche intensive.aujourd'hui je suis le programme mais je remplace la marche par le vélo d'appart:pluie!continue tu tiens le bon bout a+

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