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HIP HIP HIP HOURRA !!!!
publié le 30/05/2008 à 07:12 |
Charlotte aux poires
Calories pour une portion :
180
Les ingrédients - pour 6 portions
4 poires mixées
2 poires coupées en dés
2 poires coupées en fines lamelles
130g biscuits à la cuillère
3 jaunes d'œuf
20cl lait écrémé
4 feuilles de gélatine
8 c. à soupe aspartame
30 cl crème à 5 %
Disposer les biscuits au fond d'un
moule à charlotte de
Faire ramollir la gélatine dans un peu d'eau.
Faire bouillir le lait, puis, hors du feu, ajouter les jaunes d'oeufs et
l'aspartame en fouettant.
Verser la préparation dans un saladier à travers une passoire fine.
Ajouter la gélatine ramollie et les 4 poires mixées.
Fouetter la crème et mélanger à la préparation.
Dans le moule, alterner une couche de crème et une couche de poires coupées en
dés.
Placer au frais pendant 4 heures, démouler puis décorez de lamelles de poires.
BON APPETIT
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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meme en regime il y a des bonnes recettes, mon cheri on pique quelque unes pour pouvoir me faire a monger, mais buff il ajute un touche personnel.
j'aime bien ta recette du gateau, et comme mon cheri arrive demain de chicago je vai le prepare demain matin,
je te racontere le resultat.
merci et pas de problemme tu tiendra le cap.
bzz
a demain
tu as un regime special !! je suis bien cotente pour toi , car je sais ke ça remonte le moral ,
moi je vegette impossible de perdre un gr !!!grrrrrrrr
je me pose la kestion , j sais pas koi faire ! depuis mes interventions c le ventre ki grossi !
sinon le reste ça pourrai aller !
voir un chirurgien car mon medecin traitant , m avait dis kil fallait ke je me fasses mettre des plaques ,
j ai pas envie de repaser sur le billard , mais si j arrive a maigrir , je perd le ventre , alors on verra !!!!
voila mes petits soucis , je te fais pleins de gros bisous et super w end ! deva !
enfin ,je vais bien m'y remettre sérieusement un de ces jours
bravo pour tes resultats et joyeux anniversaire à ton petit lou
gros bisous ma douce amie
bisou bon we