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ça commence à faire de bonne heure !!!!!
publié le 23/11/2007 à 06:46 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | thé vert céréale lait écrémé orange pressée 1 yaourt nature |
| Déjeuner : | 1 plat surgelé WW |
| Goûter ou snack : | thé vert 1 barre céréale 1 poire |
| Dîner : | soupe de légumes escalope de dinde fromage compote |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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kilodoux
publié le 23/11/2007 à 08:13
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| Je te souhaite une bonne journée .. C'est chouette de faire les achats de Noël!! Je vais aussi aller voir le programme de la semaine mais j'ai toujours autant de mal pour les exercices, c'est de ma faute je sais bien... je te fais de gros bisous . A+ | |
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mirma
publié le 23/11/2007 à 08:05
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| si tu as des idées pour tes cadeaux.c'est déjà pas mal moi je rame un peu cette année.bonne journée.bon sport.a+ | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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