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Bonjour !
Blog de grevez
aide blog-
pour nicole !!!!! publié le 02/11/2007 à 07:20
houla, ce matin, j'ai mal partout dans les bras, il est sympa mon coach virtuel, mais...... allez je reste motivé, je repars pour une heure de marche, je vais essayer de courir un peu quand même, et en rentrant, 1 heure avec JIM. bon je ne sais pas encore le temps qu'il va faire (il fait encore nuit), mais j'espère qu'il y aura un peu de soleil. Comme mimounette, je vais aller faire du shopping, cet aprèm, histoire de voir, si je rentre dans du 44, mais je ne vais pas aussi loin qu'elle. bonne journée à toutes. bisousmon alimentation Petit-déjeuner : thé vert + pain au lait chéri Déjeuner : 1 steack grillé + fruits Goûter ou snack : sniff !!!!! Dîner : jambon cuit Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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je vois que tu es motivée ,motivée c'est bien et puis tu as raison rien de tel que de faire les magasins quant la chasse aux kilos donne des résultats
ça fait du bien au moral mdr un peu moins au porte monnaie mais on le merite bien
gros bisousssssssssssssssssss ( merci pour le coquelicot c'est tres gentil ,en plus il est tres beau )