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Bonjour !
Blog de grevez
aide blog-
NOUVELLE SEMAINE SOUS LA PLUIE !!!!!! publié le 19/01/2009 à 07:30
Des nouvelles de la balance juste - 200g cette semaine, je pense que je vais revoir mon alimentation, en effet le soir je mange ce que je ramène du boulot............Peut-être que c'est trop riche.
Samedi mon gendre m'a ramené mon nouveau matelas, j'ai dormi comme un bébé..............Il valait 490€ je l'ai eu pour 100€.
Bon je me suis essayé au programme gym/abdos hier, ce matin courbaturer de partout. Fô dire que ça faisait un moment que j'en avais pas fait. Donc à partir d'aujourd'hui 30 mm en plus de mon yoga et step.
Voici comment je vais m'organiser.
- 30 mm de yoga le matin avant le boulot
- 30 mm de gym/abdos en rentrant du boulot
- 30 mm de stepper endurance en regardant "plus belle la vie".
Voilou les filles je vous mets une foto de ma dernière fille celle qui doit accoucher au mois de mars. J'adore les femmes enceintes.
Voici donc MALVINA
(2) commentaires
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je la trouve avec une petite mine, es tu sur qu'elle va allée jusqu'en mars, moi je te dit que bébé va naître en février, je trouve qu'elle le porte bas.
bisous ma chère cat a tous les tiens et bon weck end
Brigitte