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gros bisous et ne baisse pas les bras
ne laisse pas tomber, si tu veux je te donne ma recette qui se rapproche le plus des repas quotidiens et on a même droit a deux carrés de chocolats le soir
bisous
pour les recette tu as raison ,d'ailleurs j'avais fait un mail au site pour leur dire ainsi que bien souvent les recettes qu'ils donnent pour 4 ils m'ont repondu qu'ils y reflechissait
tu quitte ce regime pour un autre c'est pas grave si tu peus le suivre plus facilement nous sommes là pour t'encourager et soutenir
bisous et bonne journée ,ce matin moi aussi je retourne au toubib