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Blog de grevez

aide blog

  		• ENCORE MOTIVEE ? OUI OUI OUI ...............
    publié le 09/09/2008 à 07:30






    SAINT ALAIN



    Quelle délicieuse après-midi que celle d'hier !!!!!! Il a fait un magnifique soleil, aussi la marche fût agréable.

    Et comme il annonce encore plus BÔ aujourd'hui on remets ça.

    Par contre avec ce BÔ soleil, je vous dis pas...... Si je vous dis !!!!!

    Mes vitres sont des plus sales donc ce matin, pas le choix "grand nettoyage".

    Je vous espère aussi motivée que moi encore ce matin......................

    Je file donc faire mes 10 12 15 abdos avant le p'tit dèj !

    "Kilodoux" pas de souci pour l'heure, du moment qu'ils sont faits.











    CAT


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé linéance / biscotte beurre conf. allégée / yaourt o%
    Déjeuner : ravioli 3 fromages / melon
    Goûter ou snack : thé linéance / 1 craquinette
    Dîner : tarte à la tomate / salade / crème vanille allégée
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • kilodoux 
    publié le 10/09/2008 à 09:32
    Ca m'a fait tout drôle de voir le saint du jour en ouvrant ton article .C'est le prénom du papa de ma grande fille( il est décédé)
    J'ai du mal à venir sur les blogs.Quand je clique sur amies, j'ai la pub du régime Dunkan qui s'affiche et d'autres blogs inconnus arrivent...
    Ce matin, j'ai fait plein d'étirements ça m'a fait du bien, mais hier soir seulement 8 abdos, dur, dur mais ça va revenir.. !! Je te souhaite un bon mercredi.. Bisousss
  • regime91 
    publié le 09/09/2008 à 18:10
    coucou, super d'avoir la pêche, ma marche a été abrégé, nous avons eu une petite averse de pluie fine et voilà que vers 18h le soleil revient.
    bonne soirée, bisous
    brigitte
  • UNIQUE 
    publié le 09/09/2008 à 14:51
    Bonjour ma CAT et merci pour ce que tu me dis , merci mon amie .Je te l'ai déjà dit mais je le répéte ici , tu ne sais ou ne peux même pas imaginer le bien que tu m'as fait depuis que je suis ^sur ce site ..Me motiver , me redonner confiance , enfin je ne peux énumérer , mais sache que si tu n'étais pas là ce serait un trou béant pour moi ...J'espére du fond du coeur pouvoir te connaitre un jour et te dire combien ton amitié même virtuelle m'est précieuse ..Je suis sage je fais mon régime depuis hier ;semaine intensive .je vais marquer ce que je mange bisous
  • mirma 
    publié le 09/09/2008 à 08:34
    c'est vrai que ça fait du bien de voir le soleil pointer son nez...bonne journée et sport a donf..bizzz

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