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Blog de grevez

aide blog

  		• MOTIVEE CE MATIN ? NON ET BIEN MOI OUI !!!!!!!
    publié le 08/09/2008 à 08:35




    SAINT ADRIEN



    Alors après un week end désastreux sauf peut-être ma ballade à la recherche de , (voir article d'hier) pas trop envie de revenir dessus.



    Ce matin plus motivée que jamais. En plus il annonce du


    Ce matin la routine du ménage, ensuite RV à 11H, ensuite "REPAS LEGER", et ensuite si si je chausse mes et je

    vais marcher pendant.........................LONGTEMPS !!!!!!!

    "Kilodoux" si t'es prête on reprend les abdos 10 12 15 (tu me tiens au courant).

    Les autres sont les bienvenues au club aussi....................



    BON DEBUT DE SEMAINE



    CAT



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 thé linéance/ 1 yaourt o% / 1 biscotte beurre confiture allégée
    Déjeuner : salade de tomate / jambon blanc / yaourt O% / melon
    Goûter ou snack : thé linéance / 1 craquinette
    Dîner : soupe de légume vermicelle / pain fromage / raisin
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires


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  • candy50130 
    publié le 09/09/2008 à 02:09
    coucou, eh ben tu petes la forme toi, ta ballade a été agréable, il fait beau, que demander de plus (lol)
    gros bisous ma belle
  • mirma 
    publié le 08/09/2008 à 19:00
    moi aussi ,motivée:il y a bien longtemps que je m'étais pas fait 1/2 h de steppe ce matin + 1h de marche rapide cet aprém....si avec tout ça on fond pas....bien sur je pourrais pas tous les jours et toi non plus je pense....malgrés tes écarts je crois que tu as été +raisonable...comme d'hab.bisous..a+
  • parmesane 
    publié le 08/09/2008 à 15:46
    wouh ....quelle peche ....
    tu marches ou ....dans les bois
    motivee aussi ....
    1 kilos cette semaine ...je suis aussi partante..
  • UNIQUE 
    publié le 08/09/2008 à 13:46
    En ce beau lundi où chez moi le soleil brille , mon amie CAT est super motivée et moi je peux le constater ..Je suis aussi motivée que toi et je commence un régime intensif que m'a donné une amie qui l'a obtenu dans un centre d'amincissement.j'ai vu chez KILODOUX que tu allais jouer à être sa conscience , si tu pouvais être un peu la mienne aussi ce ne serait pas de rfus Car en ce moment je bouffe ( il n'y a pas d'autres termes ) et je bois et rien ne va de ce côté là bisous
  • kilodoux 
    publié le 08/09/2008 à 13:05
    Ouh, il me semble que kilodoux a bon dos...lol !! Avoue que tu en avais envie des chocolats...Et en plus le lendemain, anniversaire de Jules et justement un gâteau au chocolat et comme le grand rentrait de l'internat le soir : fondue, frites, sauces etc et fromage.. Enfin la totale..Tu ne crois pas que l'on devrait essayer de marquer de nouveau ce qu'on mange..?. Pour les abdos je suis partante, plus d'excuses....Allez on repart pour moins 1kilo cette semaine voir plus..Tope là et bisousss
  • regime91 
    publié le 08/09/2008 à 08:51
    bonjour cathy, tu as la pêche ce matin., je te suis pour les abdos si pas trop dur, car la souplesse dur dur suis coincée par de vieilles douleurs qui se réveillent .
    bonne journée bisous
    Brigitte

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