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1er jour 15/10
publié le 16/10/2012 à 09:19 |
j'ai eut pas mal faim aujourd'hui mais je mets plutot ca sur le compte de mon cycle qui arrive à fin ou renouveau selon comment on le percoit
par contre j'ai trompé mon estomac en buvant beaucoup de thé![]()
et je me suis presque pas enervée aujourd'hui ma chere comptable que j'aime et qui me stresse tant ma oublier enfin un jour sans l'entendre ![]()
un vrai bonheur
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Biscotte classique, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Lait demi-écrémé, UHT, Cacao, non sucré, poudre soluble |
| Déjeuner : | Poisson cuit (aliment moyen), Salade de pâtes aux légumes, avec thon ou viande |
| Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Dîner : | Dinde, escalope, sautée, Pâtes alimentaires, cuites |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1036 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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