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Bonjour !
Blog de grenadine
aide blog-
Menu publié le 17/08/2007 à 11:44
Bonjour!
Je viens de voir le régime "aujourd'hui.com"! je le trouve compliqué par rapports au menu qui à l'air carré! et si je devait compter les pts ww sur ce menu, j'ai l'impression que ça fait beaucoup! et aussi trop de fruits et légumes! ça fait bizarre!
alors je m'inspirerais des recettes et je compterai mes pts ww!
par contre les exercices (sport) n'ont pas l'air très dur! on verra bien si je me mettrai à les faire!
21.5/22pts 0.5 éco! pfffff!
mon alimentation Petit-déjeuner : café+pain+marg. 2.5pts Déjeuner : cordon bleu+courgettes+pain+marg+salade de fruits+madeleines 11pts Goûter ou snack : rien! Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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