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Blog de gregogrego1

aide blog

  • bon dimanche en avance
    publié le 18/04/2009 à 21:09

     

    BONJOUR MES  AMIES

    J ESPERE QUE JE NE VOUS AI PAS TROP DECUE EN FAIT MOI J Y SUIS MAIS J AI DEJA BIEN REDEGOMME J AVAIS OUBLIE DE FAIRE PIPPI HI HI

    le temps s'est bien maintenu toute l'après midi de samedi et j espère qu'il y aura du soleil ce dimanche

    qu'avez vous prevu ce week end

    rien de spécial sur maubeuge, peut-être cuisiner unn peu plus j'ai déjà  confectionné un gateau diététique ce soir et je goute demain

    BEN OUI !!!! J L  AI PAS FAIT POUR LE REGARDER

    S IL EST BON JE VOUS DONNERAI LA RECETTE

    MERCI A MON AME MARYLENE QUI EST UNE AMIE FORMIDABLE ET J AIME DE TOUT MON COEUR (elle est dans mes amies) n'hésitez pas a la contacter elle le mérite

    BISOUS POUR TOI MA BELLE  (PSEUDO CAROLINE_2008)

     

    NOUS GARDONS NOTRE MOTIVATION ET ALLONS NOUS SURPASSER LA SEMAINE PROCHAINE

    J ENCOURAGE TOUTES LES EQUIPES

    IL N Y AURA PAS DE NAUFRAGES!!!!!!ON EST TROP BIEN ENSEMBLE

     

     

    pour mon alimentation de ce dimanche je ne suis pas encore bien décidée j'ai fait de la,poule a la crème

     

    NON JE N EN MANGERAI PAS C EST  PROMIS JE  N AIME PAS TROP CA ALORS PAS DE SOUCIS A SE FAIRE!!!!!!

     

     

    A  ¨PLUS SUR VOS B.LOGS ET PROFITEZ BIEN DE VOTRE JOUR DE REPOS

     

     

     

     

     

    CES COEURS SONT POUR VOUS

     

     je vais essayer de vous faire un copier collé de la recette de gateau mais c 'est pas gagné sinon je vais la dactylographier

    ce gateau est excellent c'est pour 6 personnes une pazrt fait 140 kl

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : gateau dietétique cafe sans sucre 140 kl
    Déjeuner : steack haché trois croquettes salde vinaig allégée un kiwi un yaourt 0%
    Goûter ou snack : peut être une part de gateau
    Dîner : potage un gerlinea
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
- J'aime


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