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bon dimanche en avance
publié le 18/04/2009 à 21:09 |
BONJOUR MES AMIES
J ESPERE QUE JE NE VOUS AI PAS TROP DECUE EN FAIT MOI J Y SUIS MAIS J AI DEJA BIEN REDEGOMME J AVAIS OUBLIE DE FAIRE PIPPI HI HI
le temps s'est bien maintenu toute l'après midi de samedi et j espère qu'il y aura du soleil ce dimanche
qu'avez vous prevu ce week end
rien de spécial sur maubeuge, peut-être cuisiner unn peu plus j'ai déjà confectionné un gateau diététique ce soir et je goute demain
BEN OUI !!!! J L AI PAS FAIT POUR LE REGARDER
S IL EST BON JE VOUS DONNERAI LA RECETTE
MERCI A MON AME MARYLENE QUI EST UNE AMIE FORMIDABLE ET J AIME DE TOUT MON COEUR (elle est dans mes amies) n'hésitez pas a la contacter elle le mérite
BISOUS POUR TOI MA BELLE (PSEUDO CAROLINE_2008)
NOUS GARDONS NOTRE MOTIVATION ET ALLONS NOUS SURPASSER LA SEMAINE PROCHAINE
J ENCOURAGE TOUTES LES EQUIPES
IL N Y AURA PAS DE NAUFRAGES!!!!!!ON EST TROP BIEN ENSEMBLE
pour mon alimentation de ce dimanche je ne suis pas encore bien décidée j'ai fait de la,poule a la crème
CES COEURS SONT POUR VOUS
je vais essayer de vous faire un copier collé de la recette de gateau mais c 'est pas gagné sinon je vais la dactylographier
ce gateau est excellent c'est pour 6 personnes une pazrt fait 140 kl
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | gateau dietétique cafe sans sucre 140 kl |
Déjeuner : | steack haché trois croquettes salde vinaig allégée un kiwi un yaourt 0% |
Goûter ou snack : | peut être une part de gateau |
Dîner : | potage un gerlinea |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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