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le tableau
publié le 23/03/2010 à 18:23 |
Aliment | Teneur en g/100 gr d'aliment |
---|---|
Céréales | |
Son de blé | 47.5 |
Pain complet | 8.5 |
Flocons d'avoine | 7.2 |
Riz blanc | 3.0 |
Pain blanc | 2.7 |
Légumineuses | |
Haricot blanc | 25.5 |
Pois chiche | 15.0 |
Lentille | 11.7 |
Petit pois | 6.3 |
Légumes | |
Carotte | 3.7 |
Pomme de terre | 3.5 |
Chou vert | 3.4 |
Laitue | 1.5 |
Fruits | |
Tomate | 1.4 |
Amande | 14.3 |
Groseille | 8 |
Pruneau | 7 |
Noix | 5.2 |
Banane | 3.4 |
Poire | 2.4 |
Fraise | 2.1 |
Pomme | 1.4 |
Aliment | Teneur en g/100 gr d'aliment |
---|---|
Céréales | |
Son de blé | 47.5 |
Pain complet | 8.5 |
Flocons d'avoine | 7.2 |
Riz blanc | 3.0 |
Pain blanc | 2.7 |
Légumineuses | |
Haricot blanc | 25.5 |
Pois chiche | 15.0 |
Lentille | 11.7 |
Petit pois | 6.3 |
Légumes | |
Carotte | 3.7 |
Pomme de terre | 3.5 |
Chou vert | 3.4 |
Laitue | 1.5 |
Fruits | |
Tomate | 1.4 |
Amande | 14.3 |
Groseille | 8 |
Pruneau | 7 |
Noix | 5.2 |
Banane | 3.4 |
Poire | 2.4 |
Fraise | 2.1 |
Pomme | 1.4 |
Aliment | Teneur en g/100 gr d'aliment |
---|---|
Céréales | |
Son de blé | 47.5 |
Pain complet | 8.5 |
Flocons d'avoine | 7.2 |
Riz blanc | 3.0 |
Pain blanc | 2.7 |
Légumineuses | |
Haricot blanc | 25.5 |
Pois chiche | 15.0 |
Lentille | 11.7 |
Petit pois | 6.3 |
Légumes | |
Carotte | 3.7 |
Pomme de terre | 3.5 |
Chou vert | 3.4 |
Laitue | 1.5 |
Fruits | |
Tomate | 1.4 |
Amande | 14.3 |
Groseille | 8 |
Pruneau | 7 |
Noix | 5.2 |
Banane | 3.4 |
Poire | 2.4 |
Fraise | 2.1 |
Pomme | 1.4 |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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