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coucou
publié le 14/06/2008 à 18:33 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 2 tasses de cafe 4 tartines a la confiture et 1 yaourt nature |
| Déjeuner : | 100gr de steack et2 c a soupe de pates et un peu gruyere rapee |
| Goûter ou snack : | 1 gauffres et 2 tartines au nutella |
| Dîner : | 1 verre de pisang avec du jus d'orange 2 pains avec de la viande de pita et de la salade |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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tu as raison, quand tu seras en retraite, tu pourras y penser, mais je suppose que ce n'est pas pour tout de suite... Moi non plus d'ailleurs, je ne peux pas être en retraite maintenant...
Plein de bisous et bonne fin d'après-midi. Sabine
Remarque, c'est bientôt... mais pour l'instant je pense au Telethon.
Plein de bisous et bonne journée. Sabine