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Blog de grandesauterelle

aide blog

  		• ça continu
    publié le 24/09/2008 à 20:46


    5 kilmomètres de marche, 20 mn de vélo d'appart, 7 series de 20 exercices, je les aurais ces kilos et ces rondeurs




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : jus d'orange, pain, fromage 0%, margarine
    Déjeuner : veau, pommes de terre, épinard,melon
    Goûter ou snack : yaourt aux fruits 0%, brioche maison
    Dîner : thon, tomate, macedoine, oeuf dur, mayonaise
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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