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je m'appelle
publié le 18/09/2008 à 10:43 |
je m'appelle Sabine je mesure 1m73 pour 91 kg je suis auxiliaire de vie sociale et j'ai deux enfants, je désire ardemment retrouver une ligne armonieuse et la possibilité de m'habiller dans les magasins "normaux"; j'aimerai perdre 25 kg et je compte sur vous pour m'aider, étant seule toute la journée, je m'ennuie un peu 'surtout l'hiver car je vis à la campagne)
je trouve le temps long pour commencer le régime (début lundi prochain) et pas très motivée pour faire la gym
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé jus de fruit pain de campagne (le tout maison) |
Déjeuner : | cassoulet (2 cà s de haricots et une saussice )1yaourt aux fruits |
Goûter ou snack : | 1 prune |
Dîner : | blanc de poulet,chou chinois, carottes,oignons épices et soja 1yaourt et la dernière bière avant longtemps (c'était déjà rare) |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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