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Blog de grandesauterelle

aide blog

  		• nouvelle année
    publié le 10/01/2010 à 20:53

    nouvelle année et nouvel objectif

    jje  reprends tout depuis le début et je me montre raisonnable dans les raisolutions que je prends

    1er : faire du sport un peu tous les jours

    2ème: manger le plus équilibré possible

    3ème: ne pas grignoter entre les repas

    et du sport chaque jour

    lundi : piscine

    mardi : marche

    mercredi : vélo d'appartement

    jeudi : marche

    vendredi : tir à l'arc

    samedi : vélo d'appartement

    dimanche: randonnée

    (0) commentaires

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