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bonne journée
publié le 03/09/2009 à 20:28 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Pain de mie, Beurre, Jus d'orange |
| Déjeuner : | Riz blanc (cuit) , Julienne de légumes surgelés Picard, Oeuf de poule , Yahourt brassé nature |
| Goûter ou snack : | Prune |
| Dîner : | Jambon blanc Fleury Michon, Tomate, Baguette (pain blanc), Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1197 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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