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bonne journée
publié le 03/09/2009 à 20:28 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain de mie, Beurre, Jus d'orange |
Déjeuner : | Riz blanc (cuit) , Julienne de légumes surgelés Picard, Oeuf de poule , Yahourt brassé nature |
Goûter ou snack : | Prune |
Dîner : | Jambon blanc Fleury Michon, Tomate, Baguette (pain blanc), Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1197 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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