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diet mais pas de sport
publié le 02/09/2009 à 19:29 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain de mie, Beurre |
Déjeuner : | Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Rôti de porc, Prune |
Goûter ou snack : | Raisin |
Dîner : | Lieu , Riz blanc (cuit) , Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 889 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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