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Blog de grandesauterelle

aide blog

  		• bonne journée
    publié le 31/08/2009 à 13:31

    bon depart pour ce défit

    regime équilibré et sport

    5km de marche et 30 mn de vélo pour ce matin

    2km de marche et 30 mn de velos cet après midi et des abdos en prévision

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain de mie, Jus de raisin (Joker)
    Déjeuner : Pâte (ordinaires cuites) , Blanc de poulet (sans la peau)
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 702 kcal
    (0) commentaires

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