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Blog de grandesauterelle

aide blog

  		• à l'aide je dérappe
    publié le 12/01/2009 à 10:51

     

    ce matin pesée j'ai encore repris du poids

    donc cette semaine :

    5 km de marche , 30 mn de vélo, 5 à 10série d'abdo tous les jours et compter tout ce que je mange

    avec le soleil et de la volonté ( disparue lors des fçetes et pas trop retrouvée) je dois y arriver

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : clémentines, pain,thé
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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