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toujours malade
publié le 01/10/2008 à 20:05 |
j'ai encore mal à la gorge et je suis fatiguée donc pas de gym se soir
demain boulot, et de la gym
je pense que j'ai encore maigri car mes vêtements me vont de mieux en mieux
j'espère que pour vous toutes il en est de même
bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Jus d'orange, Baguette (pain blanc), Margarine allégée 25% MG, Thé |
Déjeuner : | Riz complet (cuit) , Colin ou merlu, Yahourt brassé nature, Tomate (fruit) |
Dîner : | Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Jambon blanc Fleury Michon, Chou-fleur , Pomme |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 946 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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