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Blog de grandesauterelle

aide blog

  • toujours malade
    publié le 01/10/2008 à 20:05

    j'ai encore mal à la gorge et je suis fatiguée donc pas de gym se soir

    demain boulot, et de la gym

    je pense que j'ai encore maigri car mes vêtements me vont de mieux en mieux

    j'espère que pour vous toutes il en est de même

    bisous




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Jus d'orange, Baguette (pain blanc), Margarine allégée 25% MG, Thé
    Déjeuner : Riz complet (cuit) , Colin ou merlu, Yahourt brassé nature, Tomate (fruit)
    Dîner : Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Jambon blanc Fleury Michon, Chou-fleur , Pomme
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 946 kcal
    (0) commentaires


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